Hola a tod@s, ¿qué tal estáis? Aquí estoy haciendo un grandísimo esfuerzo para poder escribir estas líneas, ya que como sabéis no hay nada peor para un lesión de lumbalgia que estar mucho tiempo sentado, jejeje. Por dicho motivo a partir de ahora procurare escribir de una a dos veces por semana solamente aunque me pese en el alma. A lo largo de mi juventud me han dado muchas y diversas lesiones practicando deporte pero no hay nada comparable a una lumbalgia y los que la han padecido sabe de qué les estoy hablando. Con el de hoy son nueve los días sin poder salir a correr debido al dolor, no obstante, desde el jueves de esta semana que he notado una gran mejoría estoy yendo a nadar a la piscina. De momento solo pude ir el jueves y el viernes pero pienso hacerlo tres veces por semana mínimo. Lo único que me da pena o mejor dicho, incertidumbre, es pensar que tantos días sin salir a correr harán que pierda mucho fondo físico, resistencia. La natación por lo que pude observar estos días atrás también exige mucho pero no sé si menos, igual o más que el running o el ciclismo. Ustedes serán los que poco a poco me vayan dirigiendo y corrigiendo por esta nueva andadura mía. Hoy domingo ya no me duele mucho las lumbares pero de momento seguiré esta próxima semana solo con la natación. Les mando un fuerte y cordial saludo a todos los blogueros que me seguís y darle las gracias por sus ánimos y consejos de estos días atrás. Hasta muy pronto…
