Entrenamiento

Posted: 26 noviembre 2009 by Triabona in

Hola de nuevo. Hoy también he salido a correr, esta vez unos 23 minutos para una distancia de 3,5 kilómetros. La media de pulsaciones al igual que la máxima ya me está bajando un poco. La media fue de 174 y la máxima de 182. A lo mejor volveré a salir mañana o quizás me lo tome de descanso, todo depende como este de ganas. Hasta entonces, un fuerte saludo.