Hola compañeros/as, hoy he salido otro ratito a trotar. Como ya sabéis estoy incorporándome de nuevo después de una larga temporada sin correr. He corrido durante unos 18:20 minutos, nada, poca cosa y mi media de pulsaciones fue de 182. Ya lo sé, se que son muy altas pero vamos a ver si con el tiempo van bajando poca a poco. Mi máxima hoy fue de 189. En próximos días volveré a la carga, hasta entonces, un fuerte saludo.