Hola amigos runners, después de más de dos años sin escribir nada en mí blog he decidido dedicarle algunas líneas y más porque creo que la ...

Hola a todos/as, a diferencia que otros días atrás hoy ha amanecido muy despejado y caluroso. He salido a correr por la zona costera de El M...

Dorsal: 505 - Nombre: Luis Alexander Pérez González - Puesto: 331 - Tiempo: 1:50:20 - Ritmo: 5:14 - Puesto/Cat: 51 Tiempo bruto indicado por...

Los éntrenos de la semana pasada han sido estos: LUNES DÍA 28: por la tarde 61” (FC: 208 máx., 74 min., 143 med; RITMO: 04:41 Km. máx., 07:...

Hola amigos/as bloguer@s, ¿qué tal estáis todos? Después de una larga semana sin mi más querido ordenador ya por fin lo tengo puesto a punto...

Hola a tod@s, hoy domingo me he zampado veinte kilómetros corriendo. Ya solo faltan dos semanas para la Media Maratón de Las Galletas y he q...

Hola a tod@s, hoy sábado he realizado la última tirada larga que pienso hacer antes de la carrera del próximo domingo. Al final hoy hice una...

Tanto tiempo de preparación para una carrera y en las últimas semanas sea ido poco a poco torciendo todo. Muchas veces de nada vale matarte ...

Después de una semana desaparecido en combate aquí andamos de nuevo. La semana pasada salí a correr varias veces pero una nueva lesión se ad...

Los éntrenos de la semana pasada han sido estos: LUNES DÍA 05: por la tarde 61” (FC: 208 máx., 74 min., 143 med; RITMO: 04:41 Km. máx., 07:...