Tercera semana de entrenamiento

Posted: 08 diciembre 2009 by Triabona in

Hola compañeros/as, hoy he salido a correr 5,6 kilómetros y dicha distancia la he realizado en 34:49 minutos por lo que la media del kilómetro me sale a 6,1 minutos. La media de pulsaciones fue de 170 y alcance una máxima de 183. Mañana a lo mejor volveré a salir, hasta entonces, un fuerte saludo.